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最新研究揭示睡眠的神秘面纱及其对人们健康的重要影响。研究表明,睡眠不仅有助于恢复身体机能,还与心理健康、记忆力和学习能力密切相关。睡眠还可能影响人们的情绪调节和社交行为。这项研究为人们提供了更全面的睡眠知识,有助于改...